pewnie ze banialuki pisza ci co 15 000 tysi zarabiaja logiczne i tez smieszne ale to ile zarobi sie zalerzy im wiecej osob poinformujesz o tym, ja was do tego nie nakłaniam, przeciez tylko wiem jak to jest jak sie chce pare groszy zarobic, dla mnie to nie musicie w tym brac udziału, mozecie skasowac temat jak nie chcecie tego tu widziec, pozatym [...]
[...] organiczenie węglowodanów, pozostawiąjąc ~50-100g dobowo* których wymaga układ nerwory(poniżej zamiast glukozy użyte zostaną ketony). 3. Organiczenie węglowodanów pozwoli "dobrać" się organizmowi do energii z adipocytów. A co z leptyną? U otyłych jej poziom jest wysoki, ale też i wrażliwość na nią jest niska i organizm nie reguje na nią. 4. Czym [...]
[...] cudownym treningiem? myślę, że po części jako trening działa to na niego, a po części na początku nowego treningu, cyklu itd są zawsze szybkie przyrosty na starcie. No i zawsze trzeba brać pod uwagę kwestie indywidualną, jak co na kogo działa, czy komuś się to podoba, motywacja do takiego treningu... psychika to według mnie 50% sukcesu
wzrostu masy miesni tak, zaistnial ledwie zauwazalny... bralem bo jak przczytalem ze to mozna tego bylo brac 250 g w jednej dawce i takowa ma chyba 1000 kalorii to pokusilem sie poniewarz rozumiem u siebie zwiekszone zapotrzebowanie na kalorie ze wzgledu na cwiczenia ciezarami, ale cuz... hehe moim marzeniem jest teraz weider giant mass 4000 bo [...]
[...] mają nieprawdopodobnie rozrośnięty aparat mięśniowy. To nie są zwyczajni cherlawi obywatele, jak ja i pan. W sportach zespołowych nie ma presji ze strony trenerów, żeby brać. Jednak zawodnicy często zażywają doping na własną rękę, sami kontaktują się z lekarzami albo wymieniają się między sobą dopingowymi doświadczeniami. Środków [...]
[...] w prywatnych rozmowach, razem na bramkach staliśmy to o wszystkim się gadało. Wtedy ogólnie w latach 80tych było mało wiedzy. Do dziś pamiętam, jak byłem rozgorączkowany, brać, czy nie, gdy kumpel kulturysta (wicemistrz Śląska) chciał mnie metką częstować. Już wtedy wiedziałem, że z nim coś nie tak, jak o byle co kłócił się, straszne awantury [...]
Jednak co do bcaa dalej nie wiem czy brac np przed aerobami czy po. Wczesniej na redukcji o ile pamietam bralem po przypomnij prosze czy cwiczysz aeroby solo czy tez po silce oraz czy HIIT popijac mozna w trakcie pytanie czy potrzeba jeszcze przed czy tez nie takze omow prosze cala okolice aby latwiej bylo mi odpowiedziec - zagubilem sie - za [...]
On nie miał do zwalenia tyle fatu co ty koniu. Moim zdaniem jak na 2 miesiace efekt zayebisty.Wygląd końcowy (czego nie można za bardzo porównywać bo z innego pułapu startowali) lepszy niż konkurenta. Należy również brać pod uwagę że wiedza i doświadczenie też dużo mniejsze niż konkurent a mimo to efekt super.
[...] niż 48 h po ost propie i 72h po ost hcg 1).ja biorę propa pon śr ptk czyli jak 31 maja( 8 tydzień) będę miał ostatnio strzał propa to którego maja czy czerwca podaję ostatni strzał HCG ? 2.)czy zacząć to hcg brać dopiero w 14 dniu od pierwszego strzału propa ? czy już mogę jestem dziewiąty dzień po pierwszym strzale zacząłem cykl 8 kwiecień.
[...] hcg 1).ja biorę propa pon śr ptk czyli jak 31 maja( 8 tydzień) będę miał ostatnio strzał propa to którego maja czy czerwca podaję ostatni strzał HCG ? 2.)czy zacząć to hcg brać dopiero w 14 dniu od pierwszego strzału propa ? czy już mogę jestem dziewiąty dzień po pierwszym strzale zacząłem cykl 8 kwiecień. zacznij w ok 14 dni po pierwszym [...]
[...] Bo? Zaczalem to i skończę. Interesuje mnie co jest złe z micha, czy moge dołożyć lub zamienić cos na inne " mniej zdrowe " no jakieś panierki czy dziwne przyprawy. . Druga kwestia to sam towar? Ta firma jest warta uwagi czy nie, jezeli jest to bede mogl brać od niego a jezeli jest g warta to znajdę tutaj temat co warto brać o znajdę u siebie.
[...] paru cyklach wcale nie ma ochoty się przyznać że "coś" było brane.Te cudowne przyrosty zawsze mają jakieś wytłumaczenie,to już jest oszustwo i to samego siebie,zabrać takiemu tabletki i nagle okazjue się że koleś nie potrafi się zabrać w ogóle do treningu,nie daje rady.jak dla mnie to honor mi nie pozwala brać;)jak się czegoś trzymać [...]
[...] po mojej stronie. Zasady niezmienione, związek z mikrofonem, Myśli kolorowe, albo odbarwione... Zwykłe życie jest przeze mnie prowadzone, Wszystko popieprzone, wiesz skąd brać kabonę, Ale zawsze tu i w tym samym gronie. To ostatnie kilka słów, które mówię na koniec: Mikrofon na zawsze i rymy w koronie." -- Julia - no dobra, niech będzie, [...]
no to ladnie!!!!!!!!!!!!!!!!! jeden gosc mowil mi ze po bialkach sie robia syfy na plecach i na twarzy to prawda???. co byscie mi radzili dla mnie ??? poniewaz przydalaby mi sie jakas odzywka poniewaz mam stosunkowo chude rece i przydalo by sie je powiekszyc tylko na tyle zeby mi nie wywalilo lapy w rozstepach. i dlaczego sa przeciwskazania zeby [...]
yo all Mam 16 lat, cwicze od marca br. ale tak powaznie jechalem tylko 3miechy i wtedy zauwazylem najwiekszy wzrost tzn troche przytylem po tych 3 miesiacach chodzilem w nieregularnie potem w okresie wakacyjnym dałem se spokuj z siłownia i od niedawna chodze na silownie raz w tygodniu. Planuje od stycznia( po sylwestrze:)) zakupic karnet i [...]
amstaf- polecam trening ACT lub Weidera jako okres przygotowawczy do cwiczen silowych przez okres 4tygodnich (jezeli chcesz miec treningi to poszukaj w wyszukiwarce-na gorze strony masz link FORUM najezdzasz na niego i wybierasz WYSZUKIWARKA znajdziesz tam wszystko co ci potrzeba) boski kris- jezeli cwiczysz 5 miechow to niema sensu brac kreatyny [...]
yo!! zaczynajac od "stara ekipa" pawel wspomnial mi o tym ale wedlug mnie to ja nie cwicze troj boju silowego tylko kulturystyke i tutaj gosc ktory podnosi od innego o 30kg wiecej na klate nie musi lepeioj od niego wygladac... a dlatego wkurzylem sie na moje "75" ponniewqaz z tego co tu widze to co drugi to jest ****a strong [...]
Przepraszam was wszystkich za to ze powtarzam tylko opinie ludzi odemnie i od was wszystkich o wiele madrzejszych np lucka albo bulmastifa przy ktorych moja wiedza jest jak kropla w morzu . Pozatym moj ojciec zna sie na suplementach o wiele lepiej odemnie , moze nie ma takiej praktyczniej wieedzy jak eksperci z dzialu suplementacja ale naukowa [...]
"ja mam strasznie slabe osiagi na kalte. moze mam wmiare wymiary ale ciezary ktore biore sa smieszne. i po czesci przez WASZE wypowiedzi ile WY bierzecie biore sie za odzywki. nie winie was za to bo bylo by to smieszne ale zdolowaliscie mnie i dlatego zaczne lykac tabsy." Najpierw mowisz ze ja sie przejmuje czyimis osiagami - ale to tak [...]
[...] ktoś chce może sobie poczytać o nim oto link http://www.sportatut.com.pl/catalog/product_info.php?products_id=24 Ja powiem o jego działaniu w praktyce w czerwcu jak zacznę brać z glutaminą i creatyną. META - POWIEDZMY GŁOŚNE NIE!!! Na tym do łydek ćwiczę jest za******e, ale na tym drugim to tylko jak się rozgrzewam tak z minutę. Demon86 jesteś [...]